Сегодня мы побывали на пробном занятии Хот Йогой.
Это когда в помещении температура 40° и 90 минут растяжек (хатха йога). Через час я почти не предпринимала попыток пошевелиться )) кружилась голова… Но в итоге нам всем понравилось, завтра идем снова.
Bikram Hot Yoga, если что — http://www.bikramyogaphuket.com/
